Recuperar movimiento
Trabajamos las limitaciones relacionadas con los gestos y movimientos que requiere tu actividad.
Servicio 04 / RehabMe
Fisioterapia Deportiva
Recupera capacidad. Vuelve a tu deporte.
Atención para personas físicamente activas que buscan recuperarse de una lesión, resolver una limitación o regresar progresivamente a su actividad deportiva.
Analizamos las demandas de tu deporte y construimos el proceso alrededor de lo que necesitas volver a hacer.
Agenda tu valoración
Imagen temporal
Un plan con un propósito
No se trata solo de volver. Se trata de estar preparado.
Regresar al deporte implica recuperar movimiento, fuerza, control y confianza para responder nuevamente a sus demandas. El plan se construye considerando tu actividad, nivel actual y objetivos.
Reconstruir capacidad física
Desarrollamos fuerza, control y tolerancia al esfuerzo de manera progresiva.
Preparar el regreso
Aumentamos gradualmente las demandas del trabajo conforme avanzan tus capacidades.
Recuperar confianza
Buscamos que vuelvas a realizar movimientos deportivos con mayor seguridad y preparación.
Cuando algo cambia tu forma de moverte
Cuando una lesión o molestia interfiere con tu deporte.
No es necesario esperar a estar completamente limitado para solicitar una valoración. Si algo está modificando tu entrenamiento, rendimiento o confianza al moverte, podemos analizarlo contigo.
Lesiones deportivas
Cuando necesitas recuperar capacidades después de una lesión relacionada con entrenamiento o competencia.
Dolor durante el entrenamiento
Cuando determinados movimientos, cargas o intensidades generan molestias.
Limitación de movimiento
Cuando una articulación o zona corporal no responde como antes durante tu actividad.
Pérdida de fuerza
Cuando notas diferencias de capacidad o dificultad para producir fuerza en determinados gestos.
Regreso después de una pausa
Cuando quieres reincorporarte progresivamente al entrenamiento después de un periodo sin actividad.
Dificultad para volver al nivel previo
Cuando ya retomaste parte de tu actividad pero aún no recuperas la confianza o capacidad que tenías.
El proceso RehabMe
Entender antes de avanzar.
Cada persona llega con una historia, necesidades y objetivos diferentes. Por eso el proceso comienza comprendiendo tu situación y construyendo a partir de ella un plan individual.
Te escuchamos
Nos cuentas qué sientes, desde cuándo, qué actividades se han vuelto difíciles y qué te gustaría volver a hacer.
Valoramos tu movimiento
Revisamos aspectos de movilidad, función y capacidad física relacionados con tu motivo de consulta y tus actividades.
Definimos tu plan
A partir de la valoración definimos los objetivos y el trabajo que puede ayudarte a avanzar de acuerdo con tu situación.
Acompañamos tu progreso
Revisamos tus avances y ajustamos el trabajo cuando es necesario para mantener continuidad en tu proceso.
Atención donde la necesitas
En RehabMe podemos acompañarte en la clínica o en tu domicilio.
Puedes recibir atención en nuestras instalaciones o solicitar fisioterapia a domicilio cuando trasladarte resulte difícil o esta modalidad sea más conveniente para ti. En ambos casos mantenemos atención personalizada, objetivos claros y seguimiento de tu evolución.
Opción A
En clínica
Atención en clínica
Un espacio preparado para trabajar en tu recuperación.
En RehabMe contamos con un entorno pensado para realizar tu valoración, trabajar tu movimiento y desarrollar las actividades que formen parte de tu plan.
- Espacio y equipamiento Utilizamos los recursos disponibles en clínica de acuerdo con las necesidades de cada sesión.
- Atención individual El trabajo se centra en tu situación, tus objetivos y la respuesta que vas teniendo durante el proceso.
- Continuidad del proceso Tu atención puede complementarse con ejercicios e indicaciones mediante la App RehabMe.
Opción B
A domicilio
Fisioterapia a domicilio
La atención de RehabMe también puede ir contigo.
Cuando trasladarte representa una dificultad o prefieres recibir atención en casa, podemos realizar la sesión en tu domicilio y adaptar parte del trabajo a tu propio entorno.
- Comodidad y accesibilidad Recibe atención sin necesidad de desplazarte cuando salir de casa resulta complicado.
- Tu entorno también cuenta Trabajar en casa permite considerar movimientos y actividades dentro del espacio donde habitualmente los realizas.
- Atención personalizada La modalidad cambia, pero mantenemos valoración, objetivos y seguimiento individual.
Tu proceso no termina al salir de la clínica
Disponible para pacientes activos de RehabMe
Conoce la App RehabMe
Tu recuperación continúa contigo.
Entre una sesión y otra también suceden cosas importantes. Desde la App RehabMe puedes consultar los ejercicios e indicaciones asignados por tu fisioterapeuta y mantener continuidad en tu proceso.
Tu plan siempre contigo
Consulta los ejercicios e indicaciones que forman parte de tu proceso desde cualquier lugar.
Indicaciones claras
Revisa qué hacer y las indicaciones proporcionadas por tu fisioterapeuta.
Seguimiento de tu evolución
La App complementa las sesiones y facilita la continuidad del acompañamiento.
Antes de tu primera valoración
Resolvemos algunas de las dudas más comunes.
Comenzar fisioterapia puede generar preguntas. La valoración también es el momento para conocer tu situación, resolver tus dudas y entender cuáles pueden ser los siguientes pasos.
¿Tengo que ser atleta profesional para acudir?
No. La fisioterapia deportiva puede ser útil para cualquier persona que practique deporte o ejercicio y cuya actividad se haya visto afectada por una lesión o limitación.
¿Debo suspender completamente mi entrenamiento?
Depende de cada situación. Durante la valoración podemos analizar qué actividades conviene modificar temporalmente y cuáles pueden mantenerse.
¿La rehabilitación incluye ejercicios relacionados con mi deporte?
Cuando corresponde, el trabajo progresa desde capacidades básicas hacia movimientos y demandas más específicas de tu actividad.
¿Cómo se decide cuándo puedo regresar al deporte?
El regreso se plantea progresivamente de acuerdo con tu evolución, capacidades y respuesta a las demandas que requiere tu actividad.
¿Puedo complementar las sesiones con trabajo en casa?
Sí. Cuando formen parte de tu plan, tendrás ejercicios e indicaciones para continuar entre sesiones.
¿Puedo acudir aunque mi molestia sea reciente?
Sí. Una valoración permite conocer tu situación actual y orientarte sobre los pasos adecuados.
¿Listo para empezar?
Tu recuperación
puede comenzar hoy.
No necesitas saber qué tratamiento necesitas. Cuéntanos qué te pasa y comienza con una valoración.
Agenda tu valoración
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